Bạn đã bao giờ cảm thấy ngón tay hay ngón chân bị sưng, đỏ, đau nhói mỗi khi chạm vào? Rất có thể bạn đang gặp phải tình trạng móng chọc thịt – viêm da quanh móng, một vấn đề tưởng chừng nhỏ nhưng nếu chủ quan có thể gây viêm nhiễm nghiêm trọng.
1. Móng chọc thịt là gì?
Móng chọc thịt (hay còn gọi là móng mọc ngược) là tình trạng phần cạnh của móng tay hoặc móng chân đâm sâu vào da thịt xung quanh, gây đau nhức, sưng đỏ, thậm chí chảy mủ. Đây là vấn đề khá phổ biến, đặc biệt ở ngón chân cái, do móng chân thường chịu nhiều áp lực khi đi lại.
Nếu không được xử lý đúng cách, móng chọc thịt có thể dẫn đến viêm da quanh móng, nhiễm trùng, hoặc hình thành mủ gây đau rát và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày.
2. Nguyên nhân gây móng chọc thịt – viêm da quanh móng
Một số nguyên nhân thường gặp gồm:
-
Cắt móng quá sát hoặc sai cách: Khi cắt quá ngắn hoặc cắt sâu vào khóe móng, phần móng mới mọc sẽ dễ đâm vào da.
-
Mang giày dép chật: Áp lực lên đầu ngón chân làm móng bị ép cong và mọc lệch vào trong.
-
Va chạm hoặc chấn thương: Bị đập mạnh vào móng hoặc dẫm phải vật cứng có thể khiến móng mọc sai hướng.
-
Vệ sinh kém: Móng tay, chân ẩm ướt lâu ngày tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển gây viêm quanh móng.
-
Cấu tạo móng bẩm sinh: Một số người có móng cong, dày, hoặc chân móng mọc lệch dễ bị chọc thịt.
3. Triệu chứng nhận biết
-
Vùng da quanh móng bị đỏ, sưng, đau nhức.
-
Khi nhiễm trùng, có thể rỉ dịch vàng hoặc mủ trắng.
-
Móng trở nên biến dạng, dễ gãy hoặc bong ra.
-
Cảm giác đau tăng khi mang giày hoặc chạm vào vùng móng.
4. Cách phòng ngừa móng chọc thịt và viêm quanh móng
-
✂️ Cắt móng đúng cách: Cắt ngang, không cắt sâu vào hai bên khóe. Giữ móng có độ dài vừa phải, không quá ngắn.
-
👟 Mang giày vừa chân: Tránh giày mũi nhọn, giày cao gót quá chật.
-
🧴 Vệ sinh móng hằng ngày: Giữ tay chân sạch, khô ráo, đặc biệt sau khi tiếp xúc với nước hoặc hóa chất.
-
💅 Không tự bấm hoặc nhổ khóe móng: Việc này dễ làm trầy xước da và gây nhiễm khuẩn.
-
🍎 Bổ sung dinh dưỡng: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, và thực phẩm giàu kẽm, biotin để móng chắc khỏe.
5. Cách điều trị móng chọc thịt và viêm quanh móng
Tùy mức độ tổn thương, có thể áp dụng các phương pháp sau:
🔹 Trường hợp nhẹ:
-
Ngâm móng trong nước muối ấm 2–3 lần/ngày để giảm sưng viêm.
-
Dùng bông nhỏ hoặc chỉ nha khoa đặt nhẹ giữa móng và da để nâng mép móng, giúp móng mọc đúng hướng.
-
Bôi thuốc kháng viêm, sát khuẩn theo chỉ định (Betadine, Fucidin, hay Povidone-Iod).
🔹 Trường hợp nặng (sưng mủ, nhiễm trùng sâu):
-
Cần đến bác sĩ da liễu hoặc chuyên khoa ngoại để xử lý.
-
Có thể phải cắt bỏ một phần móng hoặc toàn bộ móng để loại bỏ vùng viêm.
-
Dùng thuốc kháng sinh, giảm đau nếu có nhiễm khuẩn lan rộng.
Đừng chủ quan với móng chọc thịt – viêm da quanh móng. Dù chỉ là một vết đau nhỏ, nếu không chăm sóc đúng cách, có thể dẫn đến nhiễm trùng lan rộng, viêm mô tế bào rất nguy hiểm.
Hãy giữ thói quen vệ sinh móng đúng cách, cắt tỉa định kỳ và mang giày phù hợp, để đôi tay – đôi chân luôn khỏe mạnh, thẩm mỹ.
